Zdravlje kostiju
Zdravlje kostiju je temelj sigurnog i uspješnog bavljenja sportom, jer jake kosti podnose stalna opterećenja i štite vas od povreda. Tokom djetinjstva i adolescencije tijelo stvara svoju “zalihu” koštane mase,
28/07/2025
Tag: Zdravlje
Opširnije »
Kardiovaskularno zdravlje
Kardiovaskularno zdravlje je temelj za postizanje vrhunskih rezultata i dugovječnost u sportu. Srce i krvni sudovi ulažu dodatni napor tokom treninga i takmičenja, pa je važno razumjeti kako tijelo prilagođava
28/07/2025