CRNOGORSKI OLIMPIJSKI KOMITET
Dobro došli na informativni portal o zdravlju sportistkinja
Dobro došli na informativni portal o zdravlju sportistkinja, koji je pokrenuo Crnogorski olimpijski komitet s ciljem zaštite i unaprjeđenja zdravlja sportistkinja u svim fazama života i sportskog razvoja. Ova inicijativa je dio naše dugoročne posvećenosti razvoju sigurnog, jednakog i održivog sportskog okruženja, a nastala je kao odgovor na specifične zdravstvene izazove sa kojima se suočavaju djevojčice, djevojke i žene koje se bave sportom, od puberteta do postmenopauze.
Zašto se bavimo ovom temom?
Sportistkinje se suočavaju sa jedinstvenim fiziološkim, hormonskim, psihološkim i zdravstvenim izazovima. Mnoge od ovih tema su još uvijek tabu ili nedovoljno obrađene u stručnoj i sportskoj zajednici. Naš cilj je da stvorimo prostor za edukaciju, informisanje, osnaživanje i preventivu, kako bismo omogućili optimalne uslove za zdravlje i sportski uspjeh svih sportistkinja u Crnoj Gori. Kroz ovaj portal doprinosimo ostvarenju ciljeva u oblastima zdravlja, jednakosti polova, edukacije i održivosti sporta.
Kome je portal namijenjen?
Portal je prvenstveno namijenjen:
- Sportistkinjama svih uzrasta i nivoa takmičenja
- Trenerima i trenericama
- Ljekarima i medicinskom osoblju
- Roditeljima i porodicama sportistkinja
- Sportsko-administrativnom osoblju i donositeljima odluka
Šta možete pronaći na portalu?
Na portalu se nalaze tematske cjeline zasnovane na teoriji, naučnim dokazima i međunarodnim smjernicama, uključujući i pregled najnovije literature i preporuka vodećih sportskih i medicinskih institucija. Neke od tema koje možete istražiti su:
- Zdravstveni izazovi tokom puberteta, trudnoće, postporođajnog perioda i menopauze
- Menstrualno zdravlje, hormonske promjene i kontracepcija u sportu
- Ishrana i RED-S (Relativni energetski deficit u sportu)
- Mentalno zdravlje, slika o sopstvenom tijelu i izgradnja otpornosti
- Povrede specifične za žene, prevencija i povratak sportu
- Zdravlje kostiju, osteoporoza i povezanost sa menstrualnom funkcijom
Takođe, ovaj portal je mjesto za dijeljenje praktičnih materijala, preporuka i protokola, kao i informacija o radionicama i edukacijama koje organizujemo u saradnji sa međunarodnim i nacionalnim stručnjacima.
VAŽNA NAPOMENA:
Portal ima informativni karakter. Iako su sadržaji zasnovani na stručnoj literaturi, međunarodnim smjernicama i iskustvu zdravstvenih profesionalaca, za svaku konkretnu situaciju potrebno je konsultovati stručno lice. Svi materijali se periodično ažuriraju. Ukoliko neki djelovi budu identifikovani kao nedovoljno objašnjeni, djelimično tačni ili nepotpuni, biće pravovremeno zamijenjeni preciznim informacijama i praktičnim primjerima.
Pozivamo vas da pratite naš rad, dijelite sadržaje i uključite se u zajednicu koja vodi sistemsku brigu o zdravlju sportistkinja.