Endokrinološki aspekti
Endokrinološki aspekti odnose se na hormone, tj. hemijske glasnike koje žlijezde u tijelu luče da bi regulisale rast, metabolizam, reprodukciju i oporavak nakon treninga. Kod sportistkinja je ravnoteža hormona naročito
Endokrinološki aspekti odnose se na hormone, tj. hemijske glasnike koje žlijezde u tijelu luče da bi regulisale rast, metabolizam, reprodukciju i oporavak nakon treninga. Kod sportistkinja je ravnoteža hormona naročito
Mentalno zdravlje predstavlja stanje psihičke dobrobiti u kojem sportistkinja može da ostvari svoje sposobnosti, nosi se sa stresom svakodnevice, uči, radi i doprinosi zajednici. U sportu, ono uključuje emocionalnu (kako